Mentoria de 6 Semanas para interromper o ciclo de adoecimento contínuo causado pelas emoções em desequilíbrio
Transforme ansiedade, insônia e dores físicas em equilíbrio e leveza com um protocolo milenar, natural e acessível.
Você sente que está vivendo no automático da dor?
Vive cansada, com dores recorrentes, ansiedade, noites mal dormidas… Já tentou de tudo:
Remédio, exame, terapia, e nada parece resolver de verdade?
Talvez o problema não esteja só no seu corpo. Esteja nas emoções que você não aprendeu a digerir.
Ciclo de Adoecimento Contínuo
Um padrão silencioso que começa com uma emoção em desequilíbrio e vai se agravando com o tempo.
Raiva que você não expressa. Tristeza que você segura. Preocupações que consomem sua energia.
Resultado?
O corpo grita com insônia, dores, crises de ansiedade, cansaço sem fim.
E você se acostuma a sobreviver…
Mas isso não é normal.
E não precisa continuar assim.
Você pode interromper esse ciclo
Com práticas simples, milenares, que cuidam do corpo e da mente ao mesmo tempo.
Com apoio, direcionamento e consistência.
É por isso que criei o Protocolo de Cura Milenar.
O Protocolo de Cura Milenar é um Programa Online de 6 semanas para restaurar sua energia, regular suas emoções e transformar sintomas em equilíbrio.
Que utiliza 3 pilares de tratamento da Medicina Tradicional Chinesa para você romper o Ciclo de Adoecimento Contínio.
Transformando a ansiedade, insônia e dores físicas em equilíbrio e leveza com um protocolo milenar, natural e acessível.
O que você terá acesso na mentoria?
- Aulas gravadas semanais de movimentos terapêuticos, meditações, auto massagens, exercícios respiratórios e outras atividades.
- Mentorias em grupo ao vivo (1 por semana).
- Grupo de acompanhamento no WhatsApp com orientações de prática, apoio emocional e lembretes.
- Apostilas digitais de apoio com resumos, práticas e reflexões semanais.
- Acesso aos replays dos encontros online e ao vivo (para quem não puder comparecer ao vivo).
Duração: 6 semanas
Carga horária semanal estimada: 1h30 a 2h
Cronograma da Mentoria
Semana 1
Desbloqueando a Energia Vital
Objetivo: Desbloquear a Energia Vital (Qi).
21/04: Liberação das aulas gravadas da semana 1, com os movimentos terapêuticos, meditações, auto massagens, exercícios respiratórios e outras atividades. Apostilas de Chás e Receitas da Dietoterapia para a Semana 1.
23/04 às 20h: Prática ao vivo e online dos movimentos e Mentoria de dúvidas com Ana Horta (via meet).
Semana 2
Sono Profundo e Restaurador
Objetivo: Recuperar o sono profundo e restaurador
28/04: Liberação das aulas gravadas da semana 2, com os movimentos terapêuticos, meditações, auto massagens, exercícios respiratórios e outras atividades. Apostilas de Chás e Receitas da Dietoterapia para a Semana 2.
30/04 às 20h: Prática ao vivo e online dos movimentos e Mentoria de dúvidas com Ana Horta (via meet).
Semana 3
Controlando as emoções
Objetivo: Controlar os impactos das emoções na sua saúde.
05/05: Liberação das aulas gravadas da semana 3, com os movimentos terapêuticos, meditações, auto massagens, exercícios respiratórios e outras atividades. Apostilas de Chás e Receitas da Dietoterapia para a Semana 3.
07/05 às 20h: Prática ao vivo e online dos movimentos e Mentoria de dúvidas com Ana Horta (via meet).
Semana 4
Fortalecendo o corpo e combatendo dores
Objetivo: Fortalecer o corpo e combater as dores.
12/05: Liberação das aulas gravadas da semana 4, com os movimentos terapêuticos, meditações, auto massagens, exercícios respiratórios e outras atividades. Apostilas de Chás e Receitas da Dietoterapia para a Semana 4.
14/05 às 20h: Prática ao vivo e online dos movimentos e Mentoria de dúvidas com Ana Horta (via meet).
Semana 5
Digestão e Energia
Objetivo: Regular a digestão e proporcionar o fortalecimento de Qi.
19/05: Liberação das aulas gravadas da semana 5, com os movimentos terapêuticos, meditações, auto massagens, exercícios respiratórios e outras atividades. Apostilas de Chás e Receitas da Dietoterapia para a Semana 5. .
21/05 às 20h: Prática ao vivo e online dos movimentos e Mentoria de dúvidas com Ana Horta (via meet).
Semana 6
Dominando a ansiedade
Objetivo: Dominar os efeitos da ansiedade e digerir as emoções acumuladas.
26/05: Liberação das aulas gravadas da semana 6, com os movimentos terapêuticos, meditações, auto massagens, exercícios respiratórios e outras atividades. Apostilas de Chás e Receitas da Dietoterapia para a Semana 6.
28/05 às 20h: Prática ao vivo e online dos movimentos e Mentoria de dúvidas com Ana Horta (via meet).
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Você vai receber o acesso a 30 exercícios de Qi Gong para momentos de emergência.
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Treinamento Dietoterapia Descomplicada
Você vai aprender como a Medicina Chinesa classifica os alimentos de acordo com as Energias Yin e Yang para fazer escolhas que vão fortalecer sua energia e nutrir sua saúde
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Acesso Vitalício às aulas, replays e materiais disponibilizados
Entre hoje e ganhe o acesso vitalício as aulas e materiais disponibilizados na mentoria.
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O que falam nossos alunos?
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Se você está na dúvida se o curso é para você saiba que ao se matricular, você tem 7 dias para testar o curso.
Caso você sinta que não é o seu momento de continuar, basta entrar em contato com nossa equipe através do e-mail “contato@segredodos
mestres.com.br” dentro do prazo de 7 dias, solicitando o seu reembolso.
Nós devolvemos 100% do valor investido!
Como funciona um curso online?
Aulas Gravadas para assistir do celular, TV e computador
Assista em qualquer lugar e horário
Materiais digitais, em PDF, práticos para acessar em qualquer lugar
Certificado de Conclusão de Curso
Ainda está na dúvida? Deixa eu te ajudar!
1) Quantas horas de aula o curso tem?
Aulas gravadas semanais de movimentos terapêuticos.
Mentorias ao vivo (1 por semana)
Grupo de acompanhamento no WhatsApp com orientações de prática, apoio emocional e lembretes
Apostilas digitais de apoio com resumos, práticas e reflexões semanais
Acesso aos replays dos encontros online e ao vivo (para quem não puder comparecer ao vivo).
Duração: 6 semanas
Carga horária semanal estimada: 1h30 a 2h
2) As aulas são ao vivo ou gravadas?
Todas as aulas são gravadas para você assistir quando e onde quiser!
As mentorias são ao vivo, mas disponibilizamos as gravações para quem não pode participar no horário e dia em questão.
3) Como vou receber o conteúdo do curso ?
Ao realizar sua inscrição você receberá um e-mail com o acesso à nossa área de membros digital!
A partir 21/04 (quando a turma começar) você receberá semanalmente na Hotmart as aulas e materiais da semana. Até que as 6 semanas sejam concluídas.
Depois disso, poderá acessar o conteúdo disponibilizado por tempo indeterminado (acesso vitalício).
4) Nunca pratiquei, posso fazer o curso?
Sim! As videoaulas com os movimentos terapêuticos foram criadas para te ensinar os movimentos do zero. O programa foi elaborado para que todos possa participar.
5) Tenho mais de 65 anos, posso praticar?
Sim! Os exercícios terapêuticos são excelentes para pessoas acima dos 65. Inclusive, temos muitos alunos com essa idade.
6) Tenho dores no joelho e articulações, posso fazer?
Sim! Os exercícios terapêuticos são movimentos de baixo impacto e é inclusive recomendado para pessoas com problemas nas articulações. Consulte sempre seu médico para iniciar qualquer exercício físico.
7) Como posso tirar dúvidas sobre o exercício?
Você pode enviar suas dúvidas através da nossa plataforma de aulas, enviar pelo grupo do Protocolo no WhatsApp, ou falar diretamente com a Ana Hortanas mentorias (onde ela irá praticar com você ao vivo).
ANA HORTA
Seu maior propósito é difundir os conhecimentos orientais milenares para que todos possam seguir o caminho da saúde natural.
Ao longo da carreira, já ensinou mais de 15 mil alunos através de cursos, jornadas e formações. É a criadora e editora do canal Segredo dos Mestres, que ultrapassou a marca de 6 milhões de visualizações no YouTube e tem mais de 240 mil inscritos.
Ana Horta é terapeuta acupunturista, jornalista e instrutora de Tai Chi Chuan e Qi Gong certificada pela Associação Internacional de Tai Chi Chuan da Família Yang.
Discípula direta do Mestre Yang Jun, detentor da linhagem do Estilo Yang Tradicional.
Todos os direitos reservados por: Segredo dos Mestres
Segredo dos Mestres é uma Marca Registrada
Aviso Legal: Esse curso não substitui o acompanhamento de um médico.
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