Você não nasceu para viver com sono
Em 7 dias vou te mostrar como silenciar sua mente e voltar a dormir profundamente…
Assista o vídeo abaixo para entender como funciona!
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o método que tem faz dormir Sem remédios, só com rituais milenares da Medicina Tradicional Chinesa.
Você se deita exausta,
mas o sono não vem?
Ou pior: adormece e acorda no meio da madrugada, com o coração disparado e a mente cheia de pensamentos que não param.
No dia seguinte, você acorda cansado, irritado, improdutivo. Cada noite sem descanso vai tirando sua energia, sua saúde e até sua alegria de viver.
- Remédios só mascaram o problema.
- Chás “da moda” não resolvem a raiz.
- Meditação no YouTube é band-aid em ferida aberta.
Se você reconhece essa realidade, eu preciso te mostrar uma outra forma.
Cada tipo de insônia revela um órgão em desequilíbrio:
O Coração sobrecarregado deixa sua mente agitada.
O Fígado bloqueado faz os pensamentos não pararem.
O Rim enfraquecido rouba sua energia.
O Baço fraco gera preocupação sem fim.
O Pulmão bloqueado cria vazio e tristeza.
Quando você trata a raiz, o sono volta naturalmente.
E é exatamente isso que você vai aprender no meu curso
o que você vai receber?
Guia prático completo em PDF (passo a passo de 7 dias) real dela).
Receitas de chás terapêuticos da MTC para insônia relacionada aos órgãos
3 movimentos de Qi Gong explicados para aplicar antes de dormir todos os dias
Diário energético do sono para identificar seu padrão
Quando você trata a raiz, o sono volta naturalmente.
E é exatamente isso que você vai aprender no meu curso
Quem aplica, dorme melhor!
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Como Dormir Bem em 7 Dias usando a Medicina Tradicional Chinesa.
Em 7 dias você será capaz de:
- Identificar o seu tipo de insônia (e a causa real dela).
- Aplicar rituais noturnos de apenas 10 minutos que silenciam a mente.
- Preparar chás terapêuticos que tratam a raiz energética do seu padrão.
- Usar movimentos simples de Qi Gong para reconduzir sua energia vital (Qi) ao repouso.
Em resumo, esse curso é para você que:
1
Se arrasta no dia seguinte mesmo dormindo “a noite toda”.
2
Deita cansado, mas a mente não desliga.
3
Não quer depender de remédios para dormir.
Ainda está com dúvida?
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Ainda está na dúvida? Deixa eu te ajudar!
1) As aulas são ao vivo ou gravadas?
Todas as aulas são gravadas para você assistir quando e onde quiser!
2) Como vou receber o conteúdo do curso ?
Ao realizar sua inscrição você receberá um e-mail com o acesso à nossa área de membros digital!
Na Hotmart você recebe o acesso às aulas e materiais com acesso vitalício.
3) Nunca pratiquei, posso fazer o curso?
Sim! As videoaulas com os movimentos terapêuticos foram criadas para te ensinar os movimentos do zero com segurança. O programa foi elaborado para que todos possa participar.
4) Tenho mais de 65 anos, posso praticar?
Sim! Os exercícios terapêuticos são excelentes para pessoas acima dos 60. Inclusive, temos muitos alunos com essa idade.
6) Como posso tirar dúvidas sobre o exercício?
Você pode enviar suas dúvidas através da nossa plataforma de aulas, enviar pelo grupo do WhatsApp, ou falar diretamente com a Ana Hortanas mentorias (onde ela irá praticar com você ao vivo).
ANA HORTA
Seu maior propósito é difundir os conhecimentos orientais milenares para que todos possam seguir o caminho da saúde natural.
Ao longo da carreira, já ensinou mais de 15 mil alunos através de cursos, jornadas e formações. É a criadora e editora do canal Segredo dos Mestres, que ultrapassou a marca de 6 milhões de visualizações no YouTube e tem mais de 240 mil inscritos.
Ana Horta é terapeuta acupunturista, jornalista e instrutora de Tai Chi Chuan e Qi Gong certificada pela Associação Internacional de Tai Chi Chuan da Família Yang.
Discípula direta do Mestre Yang Jun, detentor da linhagem do Estilo Yang Tradicional.
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